因此平时主要是要注意低盐低脂饮食，还要适当的进行运动减肥，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其对于高血压伴有同型半胱氨酸升高的H型高血压患者，更要注重叶酸的补充。
同时建议患者要避免喝咖啡、喝浓茶、饮酒。注意不吃或者是少吃熏酱、油炸类的食品。可以适当的吃木耳、洋葱、芹菜，这些蔬菜有助于降低血压。
另外我们也要了解百香果成分：
据科学研究，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
通过对高血压患者的日常禁忌和百香果的成分及功效分析，我们得出结果：百香果与其他水果一样，高血压病患者吃并不会有什么不良的影响，百香果含有丰富的维生素C，还具有降脂降压的功效呢。
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