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百香果可以加乳酸菌一起喝吗,有什么好处

编辑:果之香网   2020-05-18   浏览:77

最近百香果加乳酸菌的喝法在抖音上火了起来,但是很多人也在怀疑,这两种食物能混在一起喝吗?如果没问题,喝了会有什么好处呢?
 
下面就根据这个问题来跟大家解释一下。
 
 
1.百香果和乳酸菌可以混在一起喝吗?
 
百香果可以和乳酸菌混在一起的,这两者并不相冲,口感也比较好,并且营养价值高,不用太担心。
 
2.百香果加乳酸菌有什么好处呢?
 
百香果加乳酸菌饮料主要是基于百香果的营养价值。
百香果不仅富含维生素,还含有超纤维,能彻底清洁肠道,解毒,增强人体消化和排便功能,增强抵抗力。
百香果中含有的维生素C可以参与胆固醇的代谢,能一定程度的降低胆固醇的含量,而市面上的很多酸奶都是含有乳酸菌的。百香果加上酸奶不仅有降低血脂的作用,还有降低血压的作用,所以这两种食物一起吃的效果更好!
而对孩子来说,百香果加上酸奶,味道更适合他们的口味,更喜欢喝。
 
百香果可以加乳酸菌一起喝吗,有什么好处

3.百香果加乳酸菌的做法。
用料:
百香果2个,养乐多2瓶,冰块适量。
步骤:
  • 百香果去皮,挖出里面的肉,放进杯子里;
  • 将养乐多倒入杯中,再放入适量冰块;
  • 将百香果和养乐多搅拌均匀。
有蜂蜜的话,适当加点蜂蜜更美味。

以上就是关于百香果加乳酸菌一起喝的好处,想了解百香果其他更多吃法,请继续关注我们的网站(www.haohaomy.com)。

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