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湿气重吃百香果有治疗的功效吗?

百香果的口感酸中带甜,并且闻起来具有很吸引人的香味,被誉为果香之王。它又具有美容养颜的作用,因此很多女性的朋友喜欢吃。但是也有人会怕吃了百香果会增加体内的湿气,那么湿气重的人能不能吃了百香果呢?
 湿气重吃百香果有治疗的功效吗
 
1、吃百香果并不会使人湿气重
从中医的角度来看,湿气分为寒湿和热湿,体内的湿气主要是由自然界的气候潮湿、受到湿热、湿寒等引起的,而百香果是一种性平、微凉的水果,与引起体内湿气重没什么很大的关系,所以吃了百香果不会湿气重。
 
2、湿气重的人也是可以吃百香果
百香果中的芳香物质丰富,加上百香果皮中含有一定的芳香挥发油,能改善体内的湿气程度,而且湿气重人群对吃百香果没有明显的禁忌,而且食用后,对身体还有一定的好处。
 
3、湿气重吃百香果的有哪些好处?
湿气重的人群常常会表现出头重身重、肌肉酸软、关节伸展不开、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
而百香果中含有丰富的有机酸性物质,能促进胃酸的分泌,增进食欲,改善食欲不振的情况;而且百香果含有上百种水果的香味,能有效的消除疲劳、缓解恶心呕吐的感觉,另外百香果中的膳食纤维吸水膨胀,有助于大便成形,改善大便溏泻的症状。
因此,湿气重的人群食用百香果对身体是有好处的哦!
 
4、湿气重吃百香果有哪些注意事项呢?
  • 不宜过多食用
百香果富含酸性物质,过多食用容易使牙齿变酸,而且百香果中的膳食纤维含量丰富,多食易腹泻。一天食用百香果不宜超过3个。
  • 患有胃溃疡、胃酸含量过多、肠胃不适者不宜食用
百香果中含有丰富的有机酸性物质,会刺激胃酸的分泌,引起身体的不适。
  • 对百香果过敏的人群不宜食用
对百香果过敏的人,食用百香果后皮肤上可能会长小红点、红疹,还会引起皮肤瘙痒。
 
以上就是关于湿气重吃百香果的一些功效就注意事项介绍,大家都了解了吗?

以下的文章可以为大家介绍哪些人不能吃百香果:
哪几种人不能吃百香果你知道了吗?



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