百香果的功效及正确吃法

百香果是种神奇的水果，不但营养丰富，美味可口，具有诸多各种功效，还有各种不同的吃法，吃了让你欲罢不能。下面我们就来谈谈百香果的功效就各种吃法。
 
一、百香果的功效与作用
 
1、食用百香果，可以生津止渴，百香果内还含有165种对人体有益的物质；
 
2、经常食用百香果可以润肠通便，有效防治大肠癌；
 
3、从养生上来说，食用百香果可以排毒养颜，补肾健身；
 
4、对喜欢喝酒的人来说，可以消除疲劳、解酒护肝；
 
5、百香果还可以有效治疗失眠症状，舒缓焦虑紧张，诱导睡眠；
 
6、食用百香果可以有助预防糖尿病，还可以舒缓骨质疏松等症状。
 
百香果的正确吃法：
 
吃法一：直接吃
对半切开，用勺舀出果肉，直接进嘴开嚼吧。  
吃法二：百香果酱
1.取出百香果肉，加入约百香果一半量的白糖搅拌均匀。
2.放入冰箱静置3小时。
3.倒入锅中熬煮，大火烧开后转小火。
4.期间不停搅啊搅，搅啊搅，熬到果酱呈粘稠透亮的状态就好了。 吃法三：百香果茶
1.将果子一分为二，放入杯子。
2.放入冰糖，用沸水泡6分钟。  
吃法四：百香果多多
一个百香果，一瓶养乐多混合就可以啦。
吃法五：百香果蜂蜜柠檬茶
1.百香果果肉放入杯中，用60度温水冲泡。
2.加入蜂蜜、柠檬搅匀就能喝啦。 百香果还有众多的吃法，后面还会给大家一一介绍。

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